Deine 3 Optionen
1.Option
Professionelles 1:1 Training
• Gemeinsames Ausdauer und Krafttraining
• Schlingen- Training
• Kurzhantel- Training
• hocheffektives Bodyweighttraining
• HIIT - Training
• Stretching
Personaltraining: 90 €
Personaltraining zu zweit: 160€
Ernährungsplan: 35€ / mon.
Trainingsplan: 25€ / mon.
3.Option
Gruppenkurse
• Gemeinsames Kraftausdauer - Training mit Warmup und Cooldown!
• Lass dich von der Gruppendynamik mitreißen und motivieren, wir stärken hier nicht nur unser Immunsystem sondern auch unseren Antriebsgeist.
• Mit Spaß einfach und effektiv an dein Ziel gelangen!
10 Einheiten für 180€
Du hast die Wahl
4 Wochen
- Du erhältst einen Gesundheitsbogen sowie eine Vorlage für ein 7-tägiges Ernährungsprotokoll deiner bisherigen Ernährung direkt nach Buchung
- Danach folgt ein auf dich abgestimmter Ernährungsplan egal ob du dich vegetarisch oder vegan ernährst oder du verschiedene Unverträglichkeiten hast du wirst einen passenden Plan von mir bekommen!
- Du bekommst von mir einen individuellen Trainingsplan auf deine Stärken und Schwächen für 4 Wochen
- Ich betreue dich über die kompletten 4 Wochen regelmäßig per E-Mail oder Whatsapp.
249€
16 Wochen
- Du erhältst einen Gesundheitsbogen sowie eine Vorlage für ein 7-tägiges Ernährungsprotokoll deiner bisherigen Ernährung direkt nach Buchung
- Danach folgt ein auf dich abgestimmter Ernährungsplan egal ob du dich vegetarisch oder vegan ernährst oder du verschiedene Unverträglichkeiten hast du wirst einen passenden Plan von mir bekommen!
- Du bekommst von mir einen individuellen Trainingsplan auf deine Stärken und Schwächen für 4 Wochen danach folgen regelmäßige Updates des Traininsplans.
- Ich betreue dich über die kompletten 16 Wochen regelmäßig per E-Mail oder Whatsapp
- Ab der 4. Woche bekommst du einmal wöchentlich ein Live-Workout mit mir.
439 €
12 Wochen
- Du erhältst einen Gesundheitsbogen sowie eine Vorlage für ein 7-tägiges Ernährungsprotokoll deiner bisherigen Ernährung direkt nach Buchung
- Danach folgt ein auf dich abgestimmter Ernährungsplan egal ob du dich vegetarisch oder vegan ernährst oder du verschiedene Unverträglichkeiten hast du wirst einen passenden Plan von mir bekommen!
- Du bekommst von mir einen individuellen Trainingsplan auf deine Stärken und Schwächen für 4 Wochen danach regelmäßige Updates des Traininsplans.
- Ich betreue dich über die kompletten 12 Wochen regelmäßig per E-Mail oder Whatsapp
- Ab der 4. Woche bekommst du einmal wöchentlich ein Live-Workout mit mir.
349€
Monatliches Abo
- Dieses Abo macht dich unabhängig du kannst monatlich kündigen
- Du erhältst einen Gesundheitsbogen sowie eine Vorlage für ein 7-tägiges Ernährungsprotokoll deiner bisherigen Ernährung direkt nach Buchung.
- Danach folgt ein auf dich abgestimmter Ernährungsplan egal ob du dich vegetarisch oder vegan ernährst oder du verschiedene Unverträglichkeiten hast du wirst einen passenden Plan von mir bekommen!
- Zu deinem Ernährungsplan folgt Dein individueller Trainingsplan, welche regelmäßige Updates beinhaltet.
149€ monatl.
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