Herzlich Willkommen auf meiner Seite!
Mein Name ist Jenny
ich bin Personaltrainerin für Frauen
#Frauenpower
Jetzt ist Deine Zeit gekommen,
gemeinsam erreichen wir Dein Ziel
Effektive Kraftübungen nach sportwissenschaftlichen und sportmedizinischen Leitlinien
Ausdauertraining zur Steigerung und dem Erhalt der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit. Des Weiteren wirkt sich regelmäßiges Ausdauertraining positiv auf den Fettstoffwechsel und dem Herz-Kreislauf-System aus.
Was mich ausmacht...
Ich habe seit über 6 Jahren Trainingserfahrung gesammelt. Anfangs war es für mich nur ein Hobby, dieses wurde für mich ein immer wichtig werdender Teil in meinem Leben. Im Jahr 2017 entschied ich mich dazu, aus meinem Hobby meinen Beruf zu machen und studierte Fitnessökonomie für 3,5 Jahre an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit in Stuttgart. Nebenher baute ich mir meine Selbstständigkeit als Personaltrainerin auf. Im Laufe meines Studiums absolvierte ich erfolgreich alle Lizenzen, die für ein gesundheitsbasiertes Fitnesstraining erforderlich sind.
Für mich ist der Beruf als Personaltrainerin die pure Erfüllung - ich liebe es Menschen zu motivieren und sie auf ihrem Weg in ein gesünderes Leben zu begleiten. Mein Fokus liegt auf der Zufriedenheit meiner Kundinnen. Ich nehme mir für jede Kundin viel Zeit, denn jeder Mensch benötigt eine andere Vorgehensweise für seinen größten Erfolg!
Erfolg hat drei Buchstaben - T U N
Mein Angebot im Überblick
Personaltraining
Professionelles Einzeltraining nach sportwissenschaftlichen und sportmedizinischen Leitlinien. Ich zeige Dir wie Du einfach und effektiv Deinen Wohlfühlkörper erreichst.
Mit dem auf Dich individuell angepasste Trainings- und Ernährungsplan wirst du dein Ziel gesund, langfristig und mit Freude erreichen.
Online Personaltraining
Personaltraining geht auch online!
Trainiere von Zuhause aus wann immer Du Zeit hast. Anhand unseres Erstgesprächs werde ich für Dich einen individuelle Ernährungsplan erstellen mit leckeren Rezepten und Snacks für Deinen gesunden Alltag. Zusätzlich erhältst Du einen ganz persönlichen Trainingsplan nach dem Du Dein Ziel erreichen wi
Group-Fitness
Body-Drill-Kurs
Du trainierst du alle großen Muskelgruppen um mehr Kraft, Ausdauer und Stabilität zu bekommen. Intensive Intervalle werden Dich zum schwitzen bringen.
Relax & Stretch - Kurs
Schalte ab vom stressigen Alltag im Relax & Stretch - Kurs dehnst du deine Muskulatur und steigerst deine Beweglichkeit im Alltag.
Egal ob Anfängerin oder fortgeschrittene Sportlerin jeder ist herzlich Willkommen.
© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.